Aprovecha los beneficios de la guan\u00e1bana para la lucha contra el c\u00e1ncer incorpor\u00e1ndola en platos sencillos o batidos.<\/p>\n
Propiedades de la Guan\u00e1bana (Beneficios de la Guan\u00e1bana para el C\u00e1ncer)<\/p>\n
Desde la d\u00e9cada de 1990, la guan\u00e1bana ha sido reconocida por su amplia gama de beneficios para la salud. Se sabe que sus hojas y ra\u00edz fortalecen el sistema inmunol\u00f3gico, alivian dolencias estomacales y reducen la presi\u00f3n arterial alta. La guan\u00e1bana tambi\u00e9n es un potente antioxidante y una buena fuente de vitaminas C, B1 y B2. Estas dos \u00faltimas, junto con el magnesio, ayudan a aumentar los niveles de energ\u00eda sin el baj\u00f3n que produce la cafe\u00edna.<\/p>\n
En los \u00faltimos a\u00f1os, dos estudios tambi\u00e9n han destacado el potencial de la guan\u00e1bana para bloquear el dolor y reducir la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n
Una b\u00fasqueda r\u00e1pida en redes sociales revelar\u00e1 publicaciones que afirman que la guan\u00e1bana tiene la capacidad de ralentizar o prevenir la mutaci\u00f3n celular. En 1997, un estudio publicado en el Journal of Medicinal Chemistry indic\u00f3 que los compuestos de la guan\u00e1bana podr\u00edan ser eficaces para detener la mutaci\u00f3n celular, pero no se han realizado ensayos cl\u00ednicos para profundizar en esta l\u00ednea de investigaci\u00f3n.<\/p>\n
Puedes comer guan\u00e1bana, pero como con la mayor\u00eda de los alimentos, tendr\u00edas que consumir mucha para alcanzar las cantidades recomendadas.<\/p>\n
La mejor manera de consumir guan\u00e1bana es comerla fresca y nunca comprarla en pastillas o suplementos, ya que el poder curativo de la fruta reside en la pulpa y, principalmente, en las hojas del \u00e1rbol.<\/p>\n
Una forma sencilla de obtener todos los beneficios de esta fruta es tomarla en infusi\u00f3n o jugo, como te presentamos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n
Infusi\u00f3n de Guan\u00e1bana<\/p>\n
Ingredientes<\/p>\n
1 taza de agua<\/p>\n
Un pu\u00f1ado<\/p>\n
de hojas de guan\u00e1bana secas<\/p>\n
Preparaci\u00f3n<\/p>\n
Calienta una taza de agua y, cuando hierva, a\u00f1ade las hojas de guan\u00e1bana y deja que se caliente durante 4 minutos m\u00e1s. Retira del fuego y deja reposar, tapado, durante unos 5 minutos.<\/p>\n
Puedes<\/p>\n
endulzarla con stevia natural o un poco de miel para obtener una bebida realmente anticancer\u00edgena y muy saludable.<\/p>\n
Jugo de guan\u00e1bana contra el c\u00e1ncer<\/p>\n
La pulpa madura de la guan\u00e1bana tambi\u00e9n posee propiedades anticancer\u00edgenas, as\u00ed que veamos una receta para preparar jugo de guan\u00e1bana contra el c\u00e1ncer:<\/p>\n
Ingredientes<\/p>\n
– 1\/4 taza de leche de almendras<\/p>\n
– 1\/2<\/p>\n
cucharada de jengibre rallado o en polvo<\/p>\n
– 1<\/p>\n
cucharada de nuez moscada<\/p>\n
– 1<\/p>\n
guan\u00e1bana madura<\/p>\n
– 1<\/p>\n
cucharada de miel natural o unas hojas de stevia<\/p>\n
– 1 1\/2 limas o limones<\/p>\n
Preparaci\u00f3n<\/p>\n
Pela la guan\u00e1bana y col\u00f3cala en un recipiente con la leche de almendras.<\/p>\n
Exprime la fruta con firmeza con las manos para extraer todo el jugo. Ver\u00e1s que se forma una pasta entre tus manos; ret\u00edrala.<\/p>\n
Tambi\u00e9n puedes usar una licuadora, pero en ese caso, tendr\u00e1s que colarla y quitar las semillas y la parte fibrosa de la guan\u00e1bana.<\/p>\n
Luego agrega los dem\u00e1s ingredientes y estar\u00e1 lista para beber.<\/p>\n
Esta fruta, con su pulpa blanca y su sabor dulce y agradable, tiene otros beneficios para la salud, como:<\/p>\n
Potentes<\/p>\n
propiedades antibacterianas y antiparasitarias.<\/p>\n
Ayuda a<\/p>\n
regular la presi\u00f3n arterial y el sistema nervioso.<\/p>\n
Es buena<\/p>\n
para tratar la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Tiene<\/p>\n
propiedades depurativas y diur\u00e9ticas que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo.<\/p>\n
Ayuda a<\/p>\n
reducir el colesterol malo y los niveles de triglic\u00e9ridos en la sangre.<\/p>\n
Tambi\u00e9n<\/p>\n
ayuda a reducir el estr\u00e9s y a mejorar el sue\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aprovecha los beneficios de la guan\u00e1bana para la lucha contra el c\u00e1ncer incorpor\u00e1ndola en platos sencillos o batidos. Propiedades de la Guan\u00e1bana (Beneficios de la Guan\u00e1bana para el C\u00e1ncer) Desde la d\u00e9cada de 1990, la guan\u00e1bana ha sido reconocida por su amplia gama de beneficios para la salud. Se sabe que sus hojas y ra\u00edz […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2209,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"\n