\u00bfSAB\u00cdAS QUE EL T\u00c9 DE ALBAHACA…? \ud83c\udf3f<\/p>\n
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\u200e\u00bfSab\u00edas que el t\u00e9 de albahaca es conocido por ayudar a relajar el cuerpo, mejorar la digesti\u00f3n y brindar una sensaci\u00f3n de calma por la noche? Nuestras abuelas lo usaban a menudo para aliviar el estr\u00e9s y dormir m\u00e1s pl\u00e1cidamente.<\/p>\n
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\u200e*Mi receta especial para ti:*<\/p>\n
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\u200e*T\u00c9 DE ALBAHACA, LIM\u00d3N Y MIEL PARA UNA NOCHE DE DESCANSO TRANQUILO*<\/p>\n
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\u200e*Ingredientes (1 taza):*<\/p>\n
\u200e- 5 hojas de albahaca fresca (o 1 cucharadita de albahaca seca)<\/p>\n
\u200e- 2 rodajas finas de jengibre fresco (el otro ingrediente m\u00e1gico)<\/p>\n
\u200e- 1 taza de agua caliente<\/p>\n
\u200e- Jugo de medio lim\u00f3n<\/p>\n
\u200e- 1 cucharadita de miel pura<\/p>\n
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\u200e*C\u00f3mo prepararlo:*<\/p>\n
\u200e1. Hierve el agua y agrega la albahaca y el jengibre. Tapa y deja reposar durante 5 minutos.<\/p>\n
2. Cuela el t\u00e9.<\/p>\n
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3. A\u00f1ade el lim\u00f3n y la miel cuando est\u00e9 tibio, pero no demasiado caliente.<\/p>\n
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4. T\u00f3malo 30 minutos antes de acostarte.<\/p>\n
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El jengibre le da un toque c\u00e1lido que reconforta el est\u00f3mago, mientras que el lim\u00f3n le aporta un toque refrescante.<\/p>\n
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Este es un t\u00e9 casero tradicional, no un medicamento. Si tienes alguna afecci\u00f3n m\u00e9dica o tomas medicamentos, consulta siempre con tu m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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