Tu rutina nocturna hace más que prepararte para dormir. Mientras descansas, tu piel continúa sus procesos normales de reparación y renovación. Ciertos hábitos cotidianos pueden contribuir a la sequedad, irritación, brotes y la aparición de signos de envejecimiento prematuro con el tiempo.

La buena noticia es que no necesitas una rutina de cuidado facial complicada. Unos pocos hábitos constantes pueden marcar una gran diferencia.

1. Acostarse sin lavarse la cara

A lo largo del día, la grasa, el sudor, el maquillaje, el protector solar y la suciedad ambiental se acumulan en la piel.

Dejarlos actuar durante la noche puede obstruir los poros o irritar la piel sensible, especialmente si usas maquillaje con frecuencia.

Mejor hábito: Limpia suavemente tu rostro antes de acostarte. Elige un limpiador suave y agua tibia en lugar de muy caliente.

Si usas maquillaje denso o protector solar resistente al agua, retirarlo antes de limpiar tu rostro puede ser beneficioso.

2. Dormir con maquillaje