Retención de líquidos y edema
Es uno de los diuréticos naturales más conocidos. Ayuda a aumentar la producción de orina y a eliminar el exceso de líquidos acumulados en los tejidos, reduciendo la hinchazón en tobillos, piernas y abdomen.
Molestias e infecciones leves del tracto urinario
Su acción diurética ayuda a «limpiar» el sistema urinario, facilitando la eliminación de toxinas, previniendo cálculos renales menores y brindando apoyo en casos de cistitis o uretritis (siempre que no reemplace el tratamiento antibiótico recetado por un médico).
3. Fortalecimiento de uñas y cabello
Al ser muy rico en silicio orgánico (esencial para la síntesis de colágeno y queratina), ayuda a prevenir la caída del cabello, estimula su crecimiento y fortalece las uñas quebradizas o estriadas.
Cicatrización de heridas y piel
Aplicado tópicamente (en compresas o cremas), sus propiedades astringentes y cicatrizantes ayudan a regenerar la piel en casos de heridas superficiales, quemaduras leves o eccema.
5. Apoyo para la salud ósea y articular
El silicio también favorece la absorción de calcio en la matriz ósea y la salud del tejido conectivo. Se utiliza como suplemento para prevenir o mitigar el desgaste articular, la osteoartritis y la osteoporosis.
¿Cómo consumirlo?
En infusión: Infusionar o hervir de 1 a 2 cucharaditas de planta seca en una taza de agua hirviendo. Tomar un máximo de 2 tazas al día y no consumir durante más de 2 a 3 semanas consecutivas.
- Uso externo: La infusión fría se puede aplicar sobre la piel o las uñas con una gasa.
