Comer huevo mayores de edad

Comer huevo mayores de edad

.馃 驴Podr铆a el consumo de huevos estar relacionado con una menor mortalidad en adultos mayores?

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En una cohorte prospectiva de 8756 adultos de 70 a帽os o m谩s, el consumo de huevos de 1 a 6 veces por semana se asoci贸 con una reducci贸n del 15 % en la mortalidad por todas las causas y una reducci贸n del 29 % en la mortalidad cardiovascular, en comparaci贸n con el consumo infrecuente o nulo de huevos. El consumo diario no mostr贸 un beneficio adicional significativo.

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Importante: Este es un estudio observacional, por lo que muestra una asociaci贸n, no una relaci贸n causal.

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